4 Tips para conseguir que tus dientes estén blancos durante más tiempo!

 

 

Te has hecho alguna vez un Blanqueamiento Dental?

Bueno, no es nada del otro mundo. Básicamente existen dos opciones para blanquear tus dientes:  blanqueamiento en casa y blanqueamientos de oficina.

Ambos tienen sus pros y contras, cualquiera que te hayas realizado seguramente mejoró la estética de tu sonrisa. Pero acá te paso 4 consejos básicos que van a optimizar los resultados de cualquier blanqueamiento que te hagas en el futuro y te van a ayudar a mantenerlos en el tiempo.

1. Combinar blanqueamiento en oficina con blanqueamiento en casa:

Si aprovechamos la eficiente y rápida acción de un tratamiento con luz o láser hecho en oficina y seguidamente hacemos un retoque con blanqueamiento en casa, podremos alcanzar un tono más blanco. Además, cada 6 meses a 1 año podremos usar esas fundas para mantenimiento.

2. Dieta:

La otra parte de la tarea la tenemos en mantener una dieta adecuada, reduciendo el consumo de alimentos o bebidas que tiñan el esmalte e incluir otras que ayuden a mantener el blanco de tus dientes. Por ejemplo, bajar el consumo de té o café, espinacas o frutos rojos. Y aumentar la ingesta de agua y lácteos.

3. Higiene:

Nuestra rutina diaria de higiene y los controles odontológicos períodos impiden la acumulación de placa bacteriana, sarro y manchas sobre el esmalte.

4. Tabaquismo:

Además de sus conocidos efectos nocivos contra tu salud dental y general, el tabaco contribuye a oscurecer el esmalte de tus dientes. Así que reducir o eliminar por completo su uso te ayudará a conservar por más tiempo el tono blanco de tus dientes.

 

Dra Fernanda Da Cruz.

 

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